CALERIEAqua-SOD藻蓝益生菌采用高效价和纯化级SOD配方，添加两种源自海洋的神奇成分：Aquamin️和蓝色螺旋藻。作为一种促进细胞健康的功能性产品，它旨在平衡肠道菌群，改善肠道健康；补充微量元素矿物质，为机体增强免疫力。

近年来发现许多中草药具有很好的促智活性。与合成药物相比，天然促智物具有天然、高效、低毒的特点。像自然来源的PQQ（吡咯喹啉醌），Alpha-GPC(甘油磷酰胆碱)，在蓝莓和葡萄中常见的紫檀芪，DHA等等都是被研究认可的促智成分。

线粒体是人体内的“细胞发电站”，也是能量转化器，参与合成ATP；它还参与人体细胞分化、细胞修复和细胞凋亡等过程。线粒体对人体至关重要，但随着人机体老化，线粒体的功能会逐渐受损。

一般认为，理想的促智物应该具备如下特点：第一，要有促进学习与记忆的功能，帮助人提高适应能力，减少外界因素对记忆力的破坏；第二，能够修复大脑的神经细胞，作用于大脑皮质层；第三，无毒性、无副作用。

今天是一个不一样的话题，我们要探讨我们的胃肠道系统健康对人体健康与长寿的重要性；我们所吃的食物、锻炼和膳食补充剂对于维持肠道健康来说都很重要。肠道它像一根长管，从口腔开始，经过小肠（十二指肠、空肠、回肠）终止于大肠（肛门）。食物和水分经过消化分解，被吸收或排出体外。吃容易被胃肠道消化和吸收食物是最健康的。

研究调查发现，有高达十分之一的补充剂里含有违禁成分。LGC 致力于世界级反兴奋剂研究已55余年经验，且每年测试的样本高达20,000多个。

大部分人服用三至十日或二至三个月时发生好转反应； 好转反应多久会消失： 好转反应通常在3-7天就会自然消失，较为强烈的只有2-3天。有些人的好转反应是整个身体变化，有些人则是逐渐在不同部位发生，对于体质较差、慢性病、病史较长的患者好转反应的时间会更长些，可达2-3周或甚至2-3个月，这是身体状况相当不好的一种反应现象。

分解是将物质分解为微小碎片，以提高其在溶剂中的溶解度的过程，以使活性营养素能够被人体吸收。分解测试是为了检测产品在受控条件下放置于液体介质中时，胶囊或片剂在规定的时间内是否能够分解。如果片剂/胶囊在45分钟内溶于水，则说明它同样能够溶解在人体的消化道中，并且其营养成分也可以被吸收。

想要⻓寿是需要付出努⼒的，需要坚持一个健康的生活方式。不要拘泥于过去，给⾃⼰⼀些时间与耐⼼；远离那些会伤害⾃⼰的情绪；要选择健康饮⻝，积极锻炼。勇敢尝试就会变得更好。

热量限制对人体的影响的有关研究已经进行了80多年，实验证明了控制热量的摄入能够有效地延长生命并预防衰老引发的病症。即使热量限制的益处良多，对于普通人来说控制自己的热量摄入还是很难的，尽管这有助于提高自身体素质、增强自信与改善个人形象。

本期的听专家说，由Mohammad 博士讲述膳食补充剂内营养物质的吸收以及膳食补充剂的性状分类。

本期听专家说由Judi博士为我们讲述什么是NMN，以及NMN的研究进展。

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Judi Quilici Timmcke, M.S., Ph.D 本期听专家说由Judi博士为我们讲述如何激活大脑功能，保持健康心态。

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益生菌与女性健康，事实上益生菌与维护女性健康密不可分，却鲜少有人关注。

自由基（free radical）是含有不成对电子的原子或分子。自由基的活性很强，几乎与生物体内的所有物质都能发生反应，并产生更多的自由基。

本期听专家说由Judi博士为我们讲述什么是NAD+，以及NAD+的补充。01两句话认识NAD+1.一种存在于所有活细胞中的必不可少的化合物。2.一种参与新陈代谢的辅酶。02NAD+前体NAD+于1906年首次被发现。20世纪，在美国部分地区发现NAD+对治疗皮肤皲裂（糙皮病）有效：一些含有NAD+前体的牛奶和酵母减轻了该症状。而NAD+前体是体内生化反应产生NAD+的基石，增加体内NAD+水平可通过

 本期的听专家说，由Mohammad 博士讲述在美国什么是GMP与cGMP认证标准。01什么是GMP/cGMP？GMP的意思是良好生产管理规范，它确保了产品的一致性，说明产品是严格按照质量标准来生产的。cGMP的意思是现行良好生产管理规范，其中c代表Current，这要求企业必须更新制造工艺、系统和技术，以符合现行法规。对我们来说cGMP为美国的膳食补充剂制造提供了一套最佳做法。02

NAD+的全称是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，在人体内是500多种酶促反应必不可少的辅酶。对于人体生物代谢调控起关键作用。1923年化学家奥伊勒歇尔平 (Hans von Euler-Chelpin) 发现了NAD+的结构。1929年，他因发现NAD+在发酵等反应中的作用和亚瑟哈登 (Arthur Harden) 共同获得了诺贝尔奖。众所周知，有五种物质可以被转换成NAD+，提高NAD+水平。这五种物质分别是：NMN, NR, NAM, NA ,Tryptophan。烟