你不知道的好转反应

好转反应的分类：

1,速效型：速效型的好转反应是在很短的时间内，出现较强烈的好转反应，这种好转反应，这种好转反应来得快消失的也快，因此健康的恢复也快； 

2,缓慢型：缓慢型好转反应的出现的时间要长一些，具有这种好转反应的人一定要有决心，有毅力，有耐心，因为好转反应来得慢，您恢复健康的速度也会慢一些； 

3,进退型：进退型的好转反应是，第一次好转反应出现，健康在原有基础上得到很好的提高；经过一段时间，好转反应再次出现，有些人的健康程度比之前的健康还要低；但是第二次好转反应过去之后，您的健康程度比第一次健康程度最低点高的多，所以每一次度过好转反应后您的健康越来越好； 

4,阶梯型：阶梯型的好转反应，是当您第一次好转反应出现之后，您的健康状态处于一个平稳的阶段，但一段时间之后好转反应再次出现，然后身体健康再提高一个层次之后又处于一个平稳的状态，这种现象反复出现，您的身体就会越来越好；

5,幸福型：在此过程中，身体没有任何不适的反映，这种无反映类型，称之为“幸福型”。 

身体相应功能下降可能产生的反应： 

1,酸性体质者：初期爱困、嗜睡、口干舌燥、肺热、排痰增加、眼屎头皮屑增加、尿频、排气（放屁）； 

2,肠胃不健康者：肠胃绞痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、排气、呕吐、头痛、腰部酸痛、食欲不佳；

3,肝脏不健康者：昏睡、失眠、腹部疼痛、吐气、呕吐、出疹、长痘（多在两颊）、全身瘙痒、皮肤泛黄、上腹部疼痛、肩臂酸麻；

4,肝机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹，肝硬化者排便时会伴有血丝或血块； 

5,肾脏不健康者：眼前云雾或酸刺痛、腰部疼痛、水肿、疲倦、肾脏部位疼痛、生殖器疼痛、尿量增加、尿液颜色改变、爱困、腹泻、血压增高、体重暂时增加；

6,肾结石、膀胱结石：血尿、刺痛、小便白浊、结石开始松动或排掉，改善后正常； 

7,呼吸道及肺部不健康者：胸紧、呼吸急促、喉部疼痛、食欲不振、呕吐、皮肤出疹、咳嗽有痰增加、有痰较不易排出；

8,鼻病患者：鼻腔发痒、头痛、呼吸困难、鼻水增加； 

9,过敏性体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多； 

10,糖尿病患者：口渴、嗜食（需控制）、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高； 

11,心脏不健康者：脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压有变化、发烧、情绪不稳定； 

12,高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、精神不安、水肿、视力模糊、肩膀酸痛、呼吸短促、心跳加快、血压突然升高，严重者头晕现象会持续一到二个星期，有时会想呕吐； 

13,心脏病：头痛、血压逐渐升高、失眠胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重； 

14,神经衰弱者：兴奋、连续几天睡不着，次日精神仍好，有的会出现数日头痛

15,贫血：根据体质，有人会轻微流鼻血； 

16,气血瘀滞、旧病复发或严重缺氧体质者：局部疼痛、胸口发闷；

17,痔疮患者：排便出现血丝（排泄体内污染）； 

18,痛风及关节炎患者：关节疼痛加剧、身体僵硬、肿胀、疲倦、发烧、患部长出疹子； 

19,骨质疏松者：全身酸痛、抽筋； 

20,白血球过少者：口干、多梦、胃不舒服； 

21,痛经：月经较往常异常、但痛经明显缓和； 

22,妇科问题：下腹部胀痛、分泌物会增加、阴部瘙痒，经血成血块状、色黑、有异味，有些会在月经期外出现少量出血反应，有些妇女会出现短暂乱经现象； 

23, 面部皮肤黑色素、油脂、汞、重金属、化学毒素沉积：一段时间内斑、痘、粉刺会增加； 

24, 皮肤过敏者：皮肤发痒、皮疹。 

好转反应症状对应的身体问题： 

1．皮肤发痒：免疫系统增强，白血球吞噬细胞或毒素。肾不好或毒素回流也会发痒。背炽热、痛痒可能是汗液或皮脂腺改善前的现象（通常是皮肤干燥者），出现风疹块是典型的胆汁回流（肝胆不好所致）； 

2．头痛：头部神经或头部血液循环不良 

3．耳鸣：血液循环欠佳，耳部神经传导不良 

4．昏睡：有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需要大量休息所产生的现象 

5．眩晕：中耳不平衡或贫血 

6．哎吐：肠胃不好，肝功能不佳 

7．青春痘：皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化细胞正在排出，在调整改善时所产生的现象 

8．流鼻血：末梢血管脆弱，有可能是其它病变的前兆 

9．口干舌燥：器官细胞活动增加，有如运动后需要大量水分滋润 

10．痰多咳嗽：气管壁及肺细胞开始活化，是已有能力把痰排除的现象 

11．头皮痒：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落 

12．眼屎多：眼睛内循环改善，滞留物排出的现象 

13．饭量少：细胞调整期，有时代谢功能加快或减慢所致 

14．心跳加快：心脏功能不好或贫血现象 

15．腰酸：骨骼神经受压迫，肾脏不好、过胖，女性可能子宫机能不佳 

16．胃痛：胃或十二指肠溃疡 

17．小便多：肾脏、胰脏、神经系统及膀胱发炎，通常有糖尿病或感染现象 

18．小便白浊：肾脏丝球体有轻微感染，体内蛋白质流失现象 

19．尿酸高：体内多余尿酸正在排除的现象 

20．小便臭：体内毒素正大量排除 

21．排气：肠胃蠕动增加 

多久发生好转反应： 

1. 有些人直接产生效果，无好转反应或反应不明显； 

2. 少部分人服用半小时左右即发生好转反应；

3. 大部分人服用三至十日或二至三个月时发生好转反应； 好转反应多久会消失： 好转反应通常在3-7天就会自然消失，较为强烈的只有2-3天。有些人的好转反应是整个身体变化，有些人则是逐渐在不同部位发生，对于体质较差、慢性病、病史较长的患者好转反应的时间会更长些，可达2-3周或甚至2-3个月，这是身体状况相当不好的一种反应现象。

负面的消失：

1. 在反应期服用过多的药物来抑制，体内的毒素过多积聚，使营养素被大量消耗而无力快速支持正常的器官功能调节。 

2. 接受别人的消极或负面建议，选择了放弃，致使前功尽弃，与健康无缘。 

如何应对好转反应？

避免油炸、腌制、刺激性食物、调味品等垃圾食物，要增加生蔬菜、新鲜水果的摄入量，多喝优质水，每天超过2500毫升，每天至少一次排便。适当的有氧运动加速体内的新陈代谢。在能承受的情况下，适当加大用量；反应严重影响生活时，可减量或停用2至3天，待症状慢慢消失后再重新使用。要充分认识好转反应，加强自我心理调整，这十分重要。

我为什么调理没效果？

没有严格遵守调理计划，想起来就用，想不起来就不用；当出现好转反应时，因为害怕或不愿承受不适的短暂过程而放弃调理。调理期间，日常的饮食、生活习惯、运动、心境等方面没有按您的健康计划来配合。