肾脏健康知多少？
来源：凯丽公众号 2021-08-27 23:28:28
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肾脏是身体重要的排毒器官，养成一个健康的生活习惯，保护好肾脏健康，对于维持身体健康有重要的意义。为你的身体补充氢，可以有效地维持肾脏健康。
肾脏是豆状的器官，位于胸腔下方的保护区，在脊柱的两侧。大多数人有两个肾，但许多人身体里一个肾承担了两个肾的工作。
1. 用作过滤系统：肾脏从你体内排出废物和多余的水来产生尿液，它们以每分钟半杯的速度过滤你的血液。2. 去除各种细胞产生的酸：帮助维持矿物质、水和盐的健康平衡。这有助于确保你的神经和肌肉正常工作。3. 制造荷尔蒙：荷尔蒙有许多作用，如制造红细胞、控制血压和保持骨骼的健壮。正因为肾脏担负着如此重要的工作，因此肾脏健康尤为重要。除了养成健康的生活习惯来保护肾脏外，使用氢补充剂为身体额外补充氢气也是一个好方法。氢气不仅预防肾脏疾病，还能在肾脏受到损伤的时候起到滋养的作用，促使其更好的恢复。在威斯康辛（ Wisconsin）大学的一项肾脏移植研究中，研究人员发现，预先保存在富氢溶液中的肾脏减轻了移植引起某些的损伤，减少了活性氧的产生，并有效防止一些可能会出现的副作用。在另一个动物研究中，研究院发现给小鼠注射富氢水可以减少炎症标记物，且时间越长，治疗效果越好。最近的研究更发现富氢水溶液似乎对肝移植后的急性肾损伤具有保护作用—其原理在于氢气能减少细胞凋亡。2009年的一项研究发现，当吸入或口服氢产品时，它有助于减轻药物引起的肾脏毒性，且不妨碍器官中的抗肿瘤活性。氢气通过减会导致肾脏损伤的潜在因子(如烧伤、急性胰腺炎、高血压、脓毒性休克、氧化应激和阻塞等)来帮助修复受损肾脏的能力。富氢水(HRW)是最方便快捷的补氢方式，富氢水不仅可以抗氧化, 抗炎，对大脑健康有益处，还能够保护我们的肾脏健康。参考文献
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