PQQ與線粒體功能

PQQ 具有許多神經保護作用，這與其如何與線粒體相互作用直接相關。

線粒體是體內所有細胞的能量動力來源，它將吃進去的食物轉化為能量。

此外，線粒體負責細胞間重要信號的傳遞。例如，它們與細胞凋亡或細胞死亡的信號傳遞密切相關。

線粒體功能不良可能會引起如心髒病、癌症、糖尿病和神經退行性疾病。防禦疾病的基本就是保護細胞的正常功能。

 如上所說，線粒體在體內起重要的作用。而PQQ可幫助線粒體發揮其最佳功能。

PQQ是益智物（什麼是促智物？），也就是說它有益於大腦功能：大腦中存在大量的線粒體，所以PQQ的益智作用同時會對線粒體有益。

PQQ促進了線粒體的形成的過程，在這個過程中，現有線粒體的功能得到改善，同時促進新的線粒體形成。因為線粒體負責能量產生和細胞信號傳遞，增加線粒體的數量和提高其活動效率都對大腦有好處。更多的線粒體可以轉化為更多的腦能量，改善認知功能。

當然，線粒體不僅存在於大腦中，還存在於身體的每個細胞中。有研究表明，補充PQQ可能有益於運動耐力增加。健康的線粒體功能也有助於睡眠，而優質睡眠又有益於人體健康。一項2012年的研究中，研究人員發現，每天服用20毫克PQQ時，實驗者的失眠得到改善，身體疲勞減輕。