是一种新兴的抗氧化补充剂，在170种疾病模型中发表了1500多篇关于氢水潜在益处的出版物。这些出版文章证明了氢气可以间接减轻三种身体反应：氧化应激反应，炎症和胰岛素抵抗。这三种体内反应是引起大部分慢性疾病的内因。

对于富氢水这样的产品，虽说ppm和mg/L在数值大小上可能一样，但是我们关心的是到底可以摄入多少氢气而不是如何在氢气量不变的情况下喝一杯氢气比例很高的水。从图一的举例中我们也证明了比例高不代表含量就一定大，反之比例小也不代表含量就很少。在讨论氢水的浓度时，国际氢医学标准委员会也建议使用mg/L为富氢水中氢气浓度单位，这将有助于减少使用其他单位带来的混乱。

氢气与生物大分子直接相互作用，通过改变酶活性中心附近微环境中氢键网络的状态，通过调控线粒体的功能减少自由基的产生， 达到降低机体自由基水平的效果。

健康的心血管系统对人体长寿、生活质量息息相关，科学家一直在寻找维持和改善心脏健康的方法。分子氢疗法在心血管疾病的应用中有巨大的潜力，也许会成为一个治疗和预防心脏病的有效方式。

在往期文章中我们了解了分子氢作为一种强抗氧化剂对人体的作用：氢可以作为强大的抗氧化剂，靶向选择性清除人体内的自由基。除了抗氧化，氢气在人体内还能够帮助对抗代谢综合征，减少大脑的损伤。今天一起深入了解：氢与改善大脑功能的关系。

感官系统包括视觉、听觉和嗅觉，这类器官与人的生活质量息息相关，而健康的皮肤是我们抵御外界侵害的第一道防线。氢对于这两类身体系统的保护和修复，力量显著。 感官系统包括视觉、听觉和嗅觉，这类器官与人的生活质量息息相关，而健康的皮肤是我们抵御外界侵害的第一道防线。氢对于这两类身体系统的保护和修复，力量显著。 感官系统包括视觉、听觉和嗅觉，这类器官与人的生活质量息息相关，而健康的皮肤是我们抵御外界侵害的第一道防线。氢对于这两类身体系统的保护和修复，力量显著。

大家有没有经常在某一段时间感觉身体疲惫，没有能量，昏昏欲睡？虽然背后的原因不尽相同，但补充氢气是一个很好的办法。选择它之前，我们一起来了解一下氢气是如何帮助人体抗氧化、补充能量的。

作为补充剂每个物质都会有不同的作用， 但有些时候两个或多的物质在一起可能会发挥协同作用，产生1+1大于2的效果。比如氢气和PQQ的结合就是个很好的例子。

氢分子已被作为课题研究了上百年，这么多年，研究人员通过实验发现氢分子在人体的作用方式及其对人体健康的潜在益处。氢在自然界分布很广，但为何到现在才得到如此多的关注呢？正是分子氢的膳食补剂引起了这股风潮。