益生菌與女性健康

隨著生物技術的迅猛發展，人們對益生菌的研究逐漸深入加之人們需求的多樣化，成千上萬的口服益生菌產品湧入市場。

市麵上的益生菌產品關注的功能主要有以下四種：

1.調節胃腸道失調；

2.增強腸道免疫功能；

3.抑製過敏反應（益生菌能夠很好的調節機體免疫反應、有效的緩解遺傳性過敏症狀和防止過敏性疾病的發生。）；

4.保護心血管係統（對於能夠降低血清膽固醇以及降血壓的益生菌中乳杆菌及其代謝產物有這樣的作用。）事實上益生菌與維護女性健康密不可分，卻鮮少有人關注。

陰道健康

正常情況下人體存在大量的微生物群落，並且這些微生物和人體互利共生。

女性陰道微生物體係(Vaginal microbial evaluation system，VMES)是由陰道內微生物菌群、解剖結構、內分泌調節及免疫調節共同組成，女性生殖道菌群主要以革蘭陽性乳酸杆菌為其優勢菌。

許多研究表明，乳酸杆菌分解陰道黏膜上皮內的糖原產生乳酸，維持陰道pH為3．8～4．4，可有效的抑製其他致病菌的滋生繁殖，且乳酸杆菌可產生乳酸、過氧化氫及細菌素。

研究顯示，乳酸杆菌產生的過氧化氫可降低生殖道感染(reproductive tract infection，RTI)的風險”。

總的來說，女性生殖道菌群平衡可通過有效補充益生菌實現。

醫學界甚至有學者提出陰道炎治療 “以菌治菌”的陰道菌群移植新方法，此法避免了使用抗生素帶來的危害，為健康藥物的開發提供了理論依據與數據支持。

陰道微生態是女性生殖係統健康的重要指標，多種因素可影響陰道微生態的平衡，繼而引起陰道內源性和外源性微生物入侵而發生各種陰道炎，重者引起慢性炎、宮頸癌及卵巢、輸卵管腫瘤等疾病口。

正常情況下陰道菌群保持一定的動態平衡，當平衡遭到破壞，各種生殖道感染就可能發生。

排便暢通

在中國，便秘的發病率約在8．2％。2008年，一項分層隨機抽樣調查顯示，在18—70歲的北京人群中，慢性便秘的發病率達6．07％。

成年男性便秘的患病率為2.11％一6．10％，成年女性為9．68％．12．00％。便秘雖不屬於女性特有的健康疾病，但也可以看到女性的便秘發病率高於男性。

補充大量的乳杆菌和雙歧杆菌，可使腸道保持健康。腸道健康的益處卻遠不止排便暢通這一項。通過口服益生菌，調節腸道微生物的構成比例，可以有效緩解肥胖症狀，目前成為一類新型控製體重方法。

由於腸道細胞在正常的生理代謝下或抗生素的作用下會從腸道排到糞便中，因此每天連續攝取益生菌才

能保證益生菌在腸道細胞的作用下發揮益生功能。且隻有每天攝入19—20億以上的益生菌，才能使益生

菌發揮其作用。

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病為臨床常見病、多發病。最近幾年 , 此類疾病的發生率呈現出了逐年上升的趨勢。倘若未能對患者的血糖加以控製 , 將會威脅到其生命安全 , 降低新生兒出生評分。

相關文獻證實 , 腸道菌群在妊娠期糖尿病疾病的發生發展中起到了非常重要的作用。益生菌可以經過改善腸道黏膜自身突破性的方法 , 調節孕產婦機體代謝 , 加大機體免疫能力。

孕期女性服用益生菌能夠起到預防妊娠期糖尿病的效果 , 益生菌能夠有效改善孕期女性的血糖值 , 降低氧化應激度 , 可以保護機體血管。

益生菌在預防妊娠期糖尿病方麵有著非常重要的價值。

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