大部分人服用三至十日或二至三个月时发生好转反应； 好转反应多久会消失： 好转反应通常在3-7天就会自然消失，较为强烈的只有2-3天。有些人的好转反应是整个身体变化，有些人则是逐渐在不同部位发生，对于体质较差、慢性病、病史较长的患者好转反应的时间会更长些，可达2-3周或甚至2-3个月，这是身体状况相当不好的一种反应现象。

首先好转反应（整健反应、排毒反应）在中医里也叫瞑眩。是身体的自然治愈能力逐步增强，细胞、器官或血液中的有病部位自然自愈能力发生作用，将体内毒素排出的过程。好转反应是暂时性的，不是副作用，更不是恶化。 不是每个人都会发生好转反应，也不一定只发生一次。

调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。