不可忽视的膳食补充剂

来源：凯丽公众号 2021-10-12 22:57:39 点击：

现如今，食用膳食补充剂已经成为了一种潮流，大家希望通过膳食补充剂改善身体健康，或者延缓衰老，保养身体。美国诚信营养品协会的一项调查显示，77%的美国人有食用膳食补充剂的习惯。特别是35-54岁之间的成年人，这一群体食用膳食补充剂的比例达到了81%。

注：图片来源美商凯丽公众号，原创设计，请勿转载。

什么是膳食补充剂？

膳食补充剂是含有维生素、矿物质、草本、植物成分、氨基酸、酶以及其他用于辅助、补充饮食的产品。膳食补充剂可以有各种形式，包括口嚼片、粉末、饮料和能量棒等等。

膳食补充剂与药物的区别

可以说，膳食补充剂与药物同源。很多药物在成为药物之前，就是膳食补充剂。例如，柳树皮已经被作为一种解热药使用了数百年。最终，制药行业在柳树皮中发现了解热的化合物，十九世纪末,阿司匹林作为药物问世。其他来自植物来源的传统药物还有地高辛（来自毛地黄）、奎宁（来自金鸡纳树皮）和吗啡（来自罂粟）等等。约有三成的现代药物是来源于草本。制药公司对各种草药的有效性进行了大规模的药理筛查，并制作成药品上市。膳食补充剂和药物的使用目的都是为了使人体更健康。

在1994年，DSHEA (Dietary Supplement and Health Education Act) 将膳食补充剂定义为一种食物。膳食补充剂不被认为是药物，所以检测流程以及标准是与药物不同的。DSHEA同时指出，膳食补充剂不能包含任何可能造成“重大或不合理的疾病或伤害风险”的东西。虽然FDA不要求膳食补充剂做到医用级要求，但为了确保安全，FDA要求生产膳食补充剂的公司遵守良好的制造规范(GMP/cGMP)。

膳食补充剂和药物之间最大的区别就是，膳食补充剂被FDA归类为食品，且不适用于治疗、诊断、减轻、预防或治疗疾病。

TIPS

膳食补充剂是为了补充饮食，不能取代健康的食物。

在选用膳食补充剂之前，请咨询您的医生，尤其在您服用处方药时。

尽量选择有临床研究的膳食补充剂成分。

临床研究是补充剂对身体有益的科学依据。

科学地选出适合自己的补充剂。

参考文献

https://www.crnusa.org/newsroom/dietary-supplement-use-reaches-all-time-high

https://www.fda.gov/drugs/drug-approvals-and-databases/drugsfda-glossary-terms#:~:text=A%2520substance%2520intended%2520for%2520use,any%2520function%2520of%2520the%2520body.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00913847.1995.11947846

https://ods.od.nih.gov/About/DSHEA_Wording.aspx

https://www.fda.gov/food/current-good-manufacturing-practices-cgmps-food-and-dietary-supplements/good-manufacturing-practices-21st-century-food-processing-2004-study-section-1-current-food-good

关键词：膳食补充剂药物 FDA

在线留言

提交留言

科普知识

美商凯丽

最新动态

热门关键字

不可忽视的膳食补充剂

在线留言