NR是否可以改变人类对耐力运动的代谢反应？

                                                                亮点      

1.一周的烟酰胺核糖苷（NR）补充并不能增强人体骨骼肌在耐力运动前、中、后的代谢适应。

2.对NAD+敏感的信号通路在人体骨骼肌中不受这种急性NR治疗的影响，无论是在运动一小时、休息时，还是在恢复期。

我们的身体将食物转化为能量或新陈代谢的方式，取决于我们吃了多少（或不吃），以及我们进行了多少体力（和脑力）活动。我们在新陈代谢上适应这些不同情况的能力使我们的身体和思想得到了最有活力的能量。

代谢适应的中心是细胞功能和生存的基本分子，称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）。因为我们的活力和代谢适应能力与NAD+有关，所以人们一直在努力寻找有效的NAD+前体来提高NAD+水平。尽管一种前体烟酰胺核糖（NR）已成为动物体内NAD+升高的饮食策略，但NR是否能在人类体内引起类似的反应尚不清楚。

现在，英国伯明翰大学和澳大利亚加万医学研究所的研究人员表明，在一小时有氧运动之前、期间或之后，一周内补充NR（1000毫克/天）不会改变人体的全身代谢。这种急性NR补充剂既不增强人体骨骼肌信号与耐力运动的代谢适应有关（在本例中，使用自行车测功仪或固定自行车），也不影响线粒体（负责新陈代谢的细胞结构）的功能和水平。

“因此，我们的数据补充了越来越多的研究，表明补充NR不会改变健康人体骨骼肌的线粒体生物信号，”作者在他们的文章中总结道。

烟酰胺核苷对啮齿动物代谢的影响

NAD+被认为是控制我们新陈代谢适应的途径中不可或缺的一个，即身体如何改变它将你吃的食物转化为能量的效率。在啮齿动物中，这些过程可以通过NAD+前体进行调节。例如，口服NR补充剂可促进新陈代谢适应，并诱导细胞在骨骼肌中产生线粒体。这被认为是通过增加称为sirtuins的长寿相关蛋白的活性来实现的，sirtuins需要NAD+结合才能发挥功能，从而诱导线粒体的产生。

NR对人体的作用是有限的

但对人类补充NR的研究还处于起步阶段。重要的是，在人体内，天然橡胶表现出良好的安全性和口服生物利用度—— 一种物质或药物完全被人体吸收使用的程度。研究表明，补充NR可以改善老年人的血压、肝脏健康和身体功能，尽管后者的发现并不一致。

尽管在动物身上有很好的证据，一些研究报道长期补充NR对新陈代谢、身体成分、心脏功能和耐力没有影响。除此之外，NR对运动后人体骨骼肌线粒体生物信号转导的影响尚不清楚。基于这些原因，Stocks和同事研究了口服NR补充剂对人体全身NAD+利用率和骨骼肌线粒体信号传导的影响，这些信号传导与人体在休息和耐力运动后的代谢有关。

急性NR不改变人体骨骼肌

为了做到这一点，国际研究小组收集了补充前以及补充期后运动前、运动后立即和运动后3小时（骑自行车1小时）进行的肌肉活检。研究人员推测，与安慰剂相比，补充NR会增加运动期间的全身脂肪氧化，并在运动后增加SIRT1和SIRT3信号。与他们的预期相反，Stocks和同事们没有发现这样的事情。

在八名健康人患者中，一周两次每日500毫克硝酸还原酶的补充并没有改变运动期间和运动后的全身代谢。沿着这些路线，在骑一小时固定自行车期间或之后，关键代谢化合物（如葡萄糖、乳酸和非酯化脂肪酸）的水平没有变化。而且，这种急性NR治疗并没有影响骨骼肌线粒体的功能或生产。因此，研究人员也没有观察到健康志愿者在休息或运动的人体骨骼肌中诱导与线粒体适应和产生相关的信号，这并不奇怪。

当Stocks和同事研究NR补充剂是否对依赖NAD+发挥功能的酶的活性有任何影响时，他们发现与未经治疗的人类参与者的骨骼肌相比没有变化。与耐力运动增加小鼠SIRT1和SIRT3活性的数据相反，NR在人类中似乎没有产生相同的反应。

研究人员通过分析SIRT1和SIRT3调控的蛋白质修饰水平来评估这一点。他们发现，无论是在休息时还是在运动后恢复期，与未经治疗的参与者相比，这些改变水平都没有变化。

虽然研究人员可以证明NAD+前体是生物可利用的，但是NR的补充并没有增加骨骼肌NAD+的浓度。最后，有点令人惊讶的是，NR损害了运动诱导的NNMT水平的增加，NNMT是一种被认为在脂肪的全身代谢中起着普遍公认的作用的酶，这与他们的预测相反。

未来在人类身上测试NR的方法是什么

“因此，我们的总体数据表明，NAD+代谢在人体骨骼肌中受到严格调控，短期补充NAD+前体不能在休息时或耐力运动期间及恢复时调节这种反应，”作者说。NR对骨骼肌NNMT含量和活性以及全身和骨骼肌脂肪酸代谢的慢性影响值得进一步研究。