氫氣浴：
使用富氫水進行沐浴，或是將身體沐浴在氫氣含量豐富的空間裏，令氫氣通過皮膚進入人體。進行氫氣浴與飲用富氫水都是一個為身體增加氫氣的過程，區別在於氫氣進入人體的方式不同。
用泡澡方式實現氫氣浴的過程其實就是製造大量富氫水，可以通過高壓充氣製氫、電解水製氫與活性金屬製氫等方式實現。活性金屬製氫與電解水是最常用的兩種方式。
市麵上有專門的氫氣浴用氫氣片售賣，隻需要在充滿水的浴缸中投放一定量的氫氣片溶解後即可實現氫氣浴。這是一種極其簡單的方法。電解水的製氫方式並不模式，但要用於沐浴的氫水，需要比飲用的量多得多，故而設備需求較高，需要一個較大的電解水機器。
市場上已出現了氫氣淋浴的宣傳。將可以產生氫氣的機器連接至熱水管道，氫氣產生後融入水中。因為單位時間產水量比較高，可滿足淋浴和泡浴兩種需要，最近國內有幾家公司相繼開發出這類氫水沐浴產品。
與上述兩者“洗浴”方式不同的是，氫氣蒸屬於在高溫蒸汽身體調理的過程中，在蒸氣艙中導入氫氣（濃度約為2%），令氫氣可以通過高溫中開合的毛孔進入人體中。這種方式需要專業的設備與空間，因為空氣中氫氣達到4.0%～75.6%之間時,遇火源就會爆炸。也因此，這種方法實施起來比較困難。
銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎症性皮膚病，病程較長，有易複發傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。
2018年5月23日，複旦大學附屬華山醫院在Scientific Reports發表研究論文，證明氫氣水泡浴對尋常型銀屑病及副銀屑病患者皮損有顯著改善效果。在他們的對照試驗中，病人的牛皮癬症狀得到了顯著的改善，病人的生活質量得到的提高。雖然在對照試驗中采取的是基礎治療+氫氣浴的方式，即沒有脫離藥物治療，但是結果是令人振奮的，氫氣浴對照實驗組的病人病症得到了快速緩解，有理由相信氫氣浴真的對銀屑病人產生了作用。當然，富氫水作用機製和氫水泡浴的長期效果仍需要進一步研究。在另一個試驗中發現，氫氣浴對於軟組織的恢複有加速愈合的作用。R.I.C.E.軟組織損傷急救措施是運動界標準的急救法， R——rest（休息）I——ice（冰敷）C——compression（施壓）E——elevation（提舉）簡稱 RICE療法。美國運動醫學學院官方期刊的報告顯示，氫氣浴對於軟組織的恢複效果與RICE療法一樣。在減少腫脹方麵，氫氣浴甚至優於RICE療法。但RICE療法的冰敷步驟被認為會減慢愈合的時間，雖然能快速的減輕疼痛。而同能鎮痛消腫的氫氣浴則不會，反而有促進愈合的效果。若氫氣浴方式在未來能夠大範圍推行，對運動員來說，是一個振奮人心的消息。除了上述情況外，在美容方麵還出現了不少氫氣產品，用於潔麵、美容等，氫氣浴的功效俯拾皆是。相信在未來隨著氫氣浴的推廣，會有更多的人能夠從中受益。
