氫對人體消化係統的作用

新的研究表明，氫有益於人體的消化係統

人體腸道內寄生著10萬億個細菌，它們能影響體重和消化能力、抵禦感染和自體免疫疾病的患病風險，還能控製人體對癌症治療藥物的反應。

健康的腸內環境應是益生菌占優勢，若有害菌群占了多數，腸道菌群平衡被打破，人體就會出現腹瀉、便秘、消化不良等症狀。腸道菌群平衡被打破，結果就是健康的受損。

新的研究表明，為身體補充氫，可以有效的維持腸道菌群的平衡。氫具有強抗菌作用，能夠減少大腸杆菌和沙門氏菌等有害細菌的數量。在一項動物研究中還發現了氫可以降低小鼠體內的幽門螺杆菌等有害細菌的生長。

最近的一項研究表明，富氫水可以改變腸道微生物的多樣性和結構。這可以減少氧化應激和炎症，幫助改善化療誘導的神經性疼痛(CINP)。

分子氫在保護胃粘膜免受損傷起著重要作用。

分子氫由於其抗氧和抗炎作用，能夠有效地減少氧化應激相關的胃組織損傷。此外，2014年的一項研究表明，氫氣能夠預防阿司匹林引起的胃損傷。

研究人員指出，氫療法在預防阿司匹林或其他非甾體抗炎藥（NSAID）引起的胃損傷方麵可能是安全有效的。

氫似乎可以保護肝髒免受疾病和輻射的損害。

一項研究表明，對於接受放療的肝癌患者來說，飲用富氫水可以改善生活質量，減少氧化應激反應。研究人員認為，補充氫可能有利於癌症治療相關的不良症狀。

氫也可能在預防消化係統疾病方麵發揮作用。

最新的研究表明，分子氫可以穩定腸道內的氫含量。腸道氫失衡可能是會引起某些疾病，包括腸易激綜合征（IBS）、炎症性腸病（IBD）、肥胖症和帕金森病。

氫是為數不多的能被人體細胞吸收的抗氧化劑之一，目前還沒有關於服用分子氫的不良副作用的報道，它是一種安全的補充劑，用途廣泛。

雖然對於氫的研究還在深入，但分子氫在消化係統中已顯示出許多益處，對於消化疾病的預防與人體健康都大有裨益。