想要⻓寿是需要付出努⼒的,需要坚持一个健康的生活方式。不要拘泥于过去,给⾃⼰⼀些时间与耐⼼;远离那些会伤害⾃⼰的情绪;要选择健康饮⻝,积极锻炼。勇敢尝试就会变得更好。
不要拒绝跟你聊健康的朋友,拒绝他们等于拒绝自己的生命,看看马云是怎么看的!马云:十年后三大癌症将困扰中国每个家庭,最担心的是挣的钱不够医药费。