申明:本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病,所有爱用者的分享仅供参考。
and I play soccer all the time.
我经常踢足球
I'm working out every single day
我每天都在锻炼
and I usually over training and i'll be running a lot.
而且我经常过度训练,跑太多了
And days after that I take a CALERIE
每天结束的时候我就吃CALERIE
I notice that my muscle fatigue has reduced
我注意到我的肌肉疲劳缓解了
and I'm able to work out more
我可以进行更多的锻炼
I wake up with more energy
我醒来时精力更充沛
Cupper与其他的分享者最大的不同就是年轻。NAD+水平高的年轻人也需要保养吗?答案是肯定的。
运动损伤
运动损伤指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
避免过度训练是避免运动损伤的有效方式。
过度训练的概念:训练负荷(强度)超过身体自身可恢复能力。
通常情况下身体有恢复的能力,但对于Cupper这样的运动员来说,每日的恢复时间根本不足。每日锻炼后所需的恢复时间也许要30个小时以上,可他第二天身体没恢复的时候便要投入下一场训练。日复一日,运动损伤也不断累积。
但是CALERIE的产品帮助他在运动后恢复精力,他每天醒来后觉得一身轻松,而非训练后的疼痛感。这是CALERIE的SOD与NMN在发挥作用。
最近的研究表明,摄入CALERIE®SOD+NMN等补充品可补充高剂量的NAD +,它不仅可以延缓衰老,还可以增强免疫功能,促进新陈代谢。
而新陈代谢的加快有利于运动人群的恢复。