越来越多的研究表明饮食在健康和衰老中的有益作用，特别是具有生物活性的植物来源化合物的饮食。紫檀芪因其强大的抗氧化、抗炎和抗癌作用而备受关注，紫檀芪对大脑功能有益的证据今年来也逐渐被发现。下面我们深入了解紫檀芪在大脑健康，特别是在抗氧化和抗炎信号和改善认知功能上的作用。

紫檀芪不仅能保护神经，在衰老、血管疾病、糖尿病和溶血的实验中，紫檀芪通过降低氧化应激防止了由疾病恶化引发的渐进性的细胞损伤和功能障碍, 防止神经系统恶化。

在往期文章中我们了解了分子氢作为一种强抗氧化剂对人体的作用：氢可以作为强大的抗氧化剂，靶向选择性清除人体内的自由基。除了抗氧化，氢气在人体内还能够帮助对抗代谢综合征，减少大脑的损伤。今天一起深入了解：氢与改善大脑功能的关系。