首先好转反应(整健反应、排毒反应)在中医里也叫瞑眩。是身体的自然治愈能力逐步增强,细胞、器官或血液中的有病部位自然自愈能力发生作用,将体内毒素排出的过程。好转反应是暂时性的,不是副作用,更不是恶化。 不是每个人都会发生好转反应,也不一定只发生一次。
调整反应,中医称之为“瞑眩反应”,在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”,其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。