虽然数据显示大多数发达国家的儿童健康状况正在迅速下降，但我们可以通过改变多种儿童的生活方式因素而逆转这一现象，并显著改善儿童的健康。此外，使用膳食补充剂更可以巩固儿童健康饮食、定期锻炼和充足睡眠带来的效果。